EFT beim Reiten
Diesen Erfahrungsbericht hat mir meine EFT-Anwenderin und Reittrainerin A,
Tanja Keller aus Hechthausen eingereicht. Diese höchst effektive Kurzform der Klopfakupressur wird hier sehr deutlich.
Ich habe die NAEM-Punkte in den Beginn der Reitstunde eingebaut.
Grund:
- Die ReiterInnen kommen zum Teil abgehetzt, abgespannt von der Arbeit.
- Die ReiterInnen sitzen steif/fest, angespannt auf dem Pferd u.v.m.
Durchführung:
Die Reiter wurden angeleitet kurz die Augen zu schließen, um in ihren Körper hineinzufühlen, wie es ihnen in diesem Moment geht (z.B. innere Unruhe, Angst, Aufgeregtheit, Abgespanntheit, Null Bock…). Und ich bat sie, die Verbindung zum Pferd zu erspüren (z.B. sitzt man auf dem Sattel, im Sattel/Pferd, eine Einheit mit dem Pferd…).
Während die Reiter die NAEM-Punkte beklopften, konnte ich als Anleiterin/Ausbilderin bereits Änderungen erkennen.
Änderung beim Reiter/Reiterin
- entspanntere, lockere Körperhaltung
- Beckenschwingung
- entspannter Gesichtsausdruck, u.v.m.
Änderung beim Pferd
- Pferde gehen ruhiger, gelassener, gleichmäßiger im Takt
- ruhige, gleichmäßige Atmung
- abschnauben
Nach dem Beklopfen konnten teilweise die Reiter/Reiterinnen selber die deutlichen Veränderungen spüren. Die Verbindung zwischen Gesäß und Sattel war weicher, geschmeidiger, mehr eine Einheit.
Als ich die Reiter/Reiterinnen, die nichts fühlten, auf die von außen sichtbaren Veränderungen aufmerksam machte, konnten auch diese die Unterschiede bewusst fühlen.
Zwei Reiterinnen haben diese Punkte so gut getan, dass sie diese in ihren Tagesablauf oder zur Einschlafhilfe in den Alltag integrierten.
Tanja Keller, Hechthausen
Trainer A
zurück zu Erfahrungsberichte